Välkommen till en spännande träningsupplevelse med Activio i årets upplaga av Workout Åre! Vi samlas på Holiday club Åre mellan den 23-25 maj. Programmet är fullspäckat och vi presenterar en pulsklass med vår instruktör Lasse Westerberg. Dessutom arrangerar vi ett pulslabb i anslutning till Activios pulsklass.
Om Activios pulsklass på Workout Åre
Som deltagare får du en unik träningsupplevelse där du kan följa din egen pulsnivå med hjälp av en intensitetsmätare. Varje mätare är personlig och anonym. Instruktören Lars Westergren tar dig enkelt och inspirerande med genom de olika zonerna under en Activio pulsklass. Din pulsinformation från passet lagras sedan till det efterföljande Pulslabbet.
Om Activio Pulslabb
Under ett Pulslabb kommer du att få ta del av din egen pulskurva från Activio-klassen, samt kunna jämföra den med genomsnittet. Vi kommer tillsammans att reflektera över resultaten samt analysera effekterna av pulsbaserad
gruppträning. Idén är att du ska lära dig mer om din träning och få bättre insikt om effekterna av pulsbaserad
träning. Pulslabbet är en ny workshop från Activio.
Mer information hittar du här: Activio på WorkOut Åre.
Kolla även på Workout Åres blogg.
Activio / Anders
