Nike Convention 2008 – Filmklipp

Monika Björn från In-Cycle och Matthew Griffiths från EIS körde morgonens första pass på Nike Convention 2008.
Att stretcha efter ett pass är självklart. Här får du en glimt av hur Monika och Matt stretchade.

Sedan fick vi några vänliga ord från Monika. Efter ett tufft morgonpass så summerade Monika åren med Activio och dagens träning. Efteråt pratade vi om pulsträning i allmänhet men också om hur kunskapen om pulsträning behöver utvecklas. Monika menar att den mesta forskningen fokuserar på elitidrottare och det kan ge missvisande resulat och jämförelser för motionsidrottare och generell konditionsträning. Jag hoppas vi kan återkomma kring det och med fler möten med Monika som är en klippa i branschen med mer än 10 år som instruktör och föreläsare.

Och sedan Matt, som hade huvan på efter ett svettigt pass. En extremt trevlig person med massor av erfarenhet och rutin när det gäller pulsträning och spinning.

Och du vet att du kan skicka filmerna vidare. Om du har en blogg så kan du klicka på ”embed” så får du länken till filmerna. Klipp in den på en egen bloggsida så kan du visa dem för dina egna läsare. Men glöm inte att berätta var filmklippen kommer från. Och länka gärna tillbaka till Activios blogg.

Anders / Activio

Nike convention 2008 – summering

I helgen var det Nike Convention i Stockholm. På söndagen inledde Monika Björn från In-Cycle och Matthew Griffiths. Ett morgonpass med massor av kraft och energi. Activios mätare gick igång för första gången och inledde söndagens många spinnpass. Sedan fylldes salen med massor av entusiastiska människor, gång på gång. Över 1000 deltagare från hela landet kom till helgens Nike Convent. För tredje året i rad var Activio på plats. Och vi är imponerade av er som var med på spinnpassen och gav allt.

Vi ser redan fram emot nästa Nike Convent. Om allt fungerar så kommer vi lägga upp bilder från dagen här på bloggen.

Kom tillbaka!

Anders / Activio

Nike Convention Stockholm 2008

I helgen, den 26-27 januari, är det Nike Convention 2008 på Frescatihallen i Stockholm. Självklart är Activio på plats och möter dig som vill veta mer om oss och pulsträning. Vi vill tipsa om att på söndag morgon, klockan nio, har Monika Björn från In-Cycle Education en klass i Spinning. Klassen har nummer 45 och är i sal 5.

Activios klasser är i All-huset på universitetsområdet.

Intresset är stort för Conventet och vi tror det blir en riktigt givande helg med massor av kunskap, träning och inspiration.

Vi ses på Nike Convention!

Anders /Activio

Konvent På Gång

Activio kommer vara med på några spännande och välkända konvent under de kommande månaderna. Här kommer tips på konvent om du själv vill prova på pulsträning i grupp.

Om bara en vecka är det S.A.T.S konvent i Norge mellan den 17 - 18 november.

I Sverige, under samma helg, deltar vi med Activio på välkända “Svettisdagarna” med Friskis&Svettis, alltså den 17-18 november.

Ett av de första koventen som drar igång nästa år är NIKE Konvent i Oslo mellan den 18-20 januari 2008. Det är främst ett kovent för tränare, intrsuktörer och Wellness branschen. Och vi kommer visa Activios system för gruppträning från sina allra bästa sida, och kanske kommer vi kunna presentera en och annan nyhet. Bland annat kommer vi hålla speciella ”Workshops” på plats. Men mer om det när det närmar sig.